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1、丝诺萄酵素柑橘片最好在饭前1小时用一大杯开水送服(摄取足够水分很重要)因为丝诺萄酵素柑橘片不只会把饥饿机制关起，我们的口渴机制也会关闭，食用丝诺萄酵素柑橘片多数人会在半小时内感觉效果，大部分在食用1-2周后能感受到瘦身的神奇效果。

2、每天1次，每次2片，最佳时间为午餐前2小时左右凉温水吞服。

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