“心斋、坐忘”出现于庄子。是用孔子与其学生对话的形式表达了自己的修行方法。 “心斋”的原文是“若一志，无听之以耳而听之以心，无听之以心者，而听之以气。听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也”。 心斋就是抛弃了感官，用虚无之心去对待万物。 “坐忘”的原文是： “堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘” 坐忘，是通过废除肢体，停止思想。开窍而去真正感知宇宙，与道大通。 “心斋”“坐忘”是庄子思想的基本范畴，其修养历程是由外而内层层递进的内省过程，主要内涵是虚静空明，终极目标是与道合一。