大家好，小城来为大家解答以上问题。蓝培根先生是谁，蓝培根很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、紫甘蓝洗净待用；

2、紫甘蓝榨汁；

3、取汁和少许叶渣，培根切碎；

4、汁和叶渣拌好米饭；

5、翻炒培根至微黄，倒入拌好的米饭炒制，调少许盐，翻炒均匀；

6、盛盘塑形；

7、用保鲜膜将炒好的米饭做成条，依次摆放在下巴处，海苔片做五官即可。柠檬半个榨汁，加入剩下的紫甘蓝汁；加凉白开和砂糖，调匀即可

本文到此结束，希望对大家有所帮助。