大家好，小城来为大家解答以上问题。有效去痘痘的洗面奶，有效去痘痘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、：对于这个时期的青春少年正处于发育期，有青春痘是很正常的。在长青春痘后，

2、：由于平常学习忙，因此我们需要合理安排作息时间。不要熬夜，不要玩手机或者其它的电子设备，

3、：另外我们需要多加运动，保持心情愉快，不要因学业或者其它的给自己太多的压力，保持良好的心态。每天保持适当的运动，

4、：另外由于我们脸上有痘痘，所以在我们日常洗脸的时候需要注意，不要太频繁洗脸，也不要用任何刺激皮肤的化妆品和洗面奶之类，

5、：另外如果实在无法忍受，我们可以去医院让医生给开些药物进行调理一下身体，通过药物的调理达到一定的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。