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金桔的功效与作用及营养价值(金桔的功效)

导读 大家好,小城来为大家解答以上问题。金桔的功效与作用及营养价值,金桔的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!金桔含多种维生素、...

大家好,小城来为大家解答以上问题。金桔的功效与作用及营养价值,金桔的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

金桔含多种维生素、碳水化合物,具有理气、化痰等作用,常吃金桔能增强机体抗寒能力,防治感冒。 古代名医李时珍认为金桔“止渴解腥、下气快膈、辟臭,皮尤佳”。金桔性味甘温,可以化痰、理气解郁、醒酒。 金桔皮含有挥发性芳香油,其成分为柠檬萜,橙皮甙,脂肪酸,对消化有缓和的刺激作用,有助于消化 金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。 金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。 金桔性味甘温,用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。 金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效

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