大家好，小城来为大家解答以上问题。秋季养胃的食物有哪些，秋季养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一，保暖。秋天来到，天气变冷，尤其早晚一定要多加衣服，及时关注天气预报，及时增减衣服，这样胃才不会因为受凉而导致胃疼。 二，保持积极乐观的心态。人生难免会遇到各种各样的问题，所以出现问题要积极面对，凡事看开，这样你的心情好胃也好，胃病才不会犯。因为有调查显示，胃病和人的心情有很大的关系，所以一定要保持好的心态，你的身体才会好胃才会健康。 三，饮食要忌口。饮食上少吃生冷，可以多吃润肺的食物，饮食清淡不吃辛辣，不暴饮暴食这样你的胃才会更健康。 四，发现胃病要积极治疗。有了胃病，除了生活要注意，去医院积极检查也是不可缺少的，这样可以对症下药，胃病好得更快。 五，积极运动。秋天仍然坚持运动，这样可以提供身体的抵抗力，胃病也不容易复发。

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