【#补血吃什么#】

1、补血当然要以补铁为主，比如说猪肝（炖汤喝），血糯米（熬粥喝），另外我们最常见的就是桂圆，桂圆是补血的佳品，桂圆富含维生素A和维生素B，对于贫血的女性来说，这绝对是值得一吃的补血佳品。

2、另一个就是我们比较常见的红枣。还可以吃血制品。所谓的血制品呢就是血豆腐，或者是羊血鸡血鸭血。

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