今天来聊聊关于牛奶上火还是奶粉上火，牛奶上火的文章，现在就为大家来简单介绍下牛奶上火还是奶粉上火，牛奶上火，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。

2、中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。

3、需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

相信通过牛奶上火这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。