今天来聊聊关于吃火龙果的好处与功效禁忌，吃火龙果的好处和坏处的文章，现在就为大家来简单介绍下吃火龙果的好处与功效禁忌，吃火龙果的好处和坏处，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、好处：保健作用！火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

2、火龙果果肉中芝麻状的种子更有促进肠胃消化之功能。

3、火龙果的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症表现出了积极作用。

4、在总糖中不含焦糖和蔗糖，对高血压、糖尿病、高尿酸有食疗效果，而且没有副作用。

5、害处：火龙果是凉性的食物，女生吃多的话对身体不好，女生身体的底子是寒性的，这一点要特别注意，因为容易害你一直上往厕所跑。

相信通过吃火龙果的好处和坏处这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。