大家好，小城来为大家解答以上问题。夏季快速有效减肥法，夏季减肥的最快方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、提起夏天，西瓜可以算是一个代表了，而且它还是一个减肥效果不错的水果哦。西瓜的甜味常让人误会它的减肥功能，认为多吃西瓜更容易长胖。其实，西瓜是一种有利减肥的水果。

2、西瓜可以帮助消化、消水肿等，而且西瓜的含水量非常高，不是普通水果能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。

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