大家好，小城来为大家解答以上问题。被人烦了怎么办，烦了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、听音乐。 心情烦躁时，我们扬态宙可以适当的是自己放松，听听舒缓的音乐。 二、运动。 很多时候心情烦躁是因为被之近某件事情所困扰的，运动，出一身汗，会让我们感到心情舒畅，整个人都轻松了！ 三、倾诉。 找一个关系比较好的，季离亲密的人说说心里话，聊聊天谈谈心。很多事情，确实说出来心里会舒服很多。 四、和朋友们去吃好吃的。 听说甜品可以治愈人心，或许可以试试哦

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