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怀孕喝孕妇奶粉有什么好处

导读 【#怀孕喝孕妇奶粉有什么好处#】1、孕妇奶粉是在普通牛奶的基础上,额外添加叶酸、铁、钙和不饱和脂肪酸等孕期所需要的营养成分,可以满足...
【#怀孕喝孕妇奶粉有什么好处#】

1、孕妇奶粉是在普通牛奶的基础上,额外添加叶酸、铁、钙和不饱和脂肪酸等孕期所需要的营养成分,可以满足孕妈妈和胎宝宝的特殊需要。

2、宝宝的生长发育需要大量的蛋白质,所以在孕期蛋白质的摄入量会比未孕阶段要明显增加。

3、优质蛋白质的来源是动物性食物和奶制品,中国营养学会推荐,孕妈妈每天奶制品的摄入量应该在300-500g之间,所以孕妇奶粉是非常不错的一种选择。

4、孕妇奶粉里面含有宝宝发育所需要的叶酸,还提供亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸,可以促进胎宝宝大脑的发育。

5、市场上各个品牌的孕妇奶粉里面所含有的营养元素会有些许的差别,孕妈妈要根据自己的需求和口味来进行选择。

6、特别需要注意的是,由于孕妇奶粉脂肪含量和热量相对都比较高,所以每天不能超量饮用,否则非常有可能导致孕期肥胖、代谢性疾病和巨大胎儿的发生。

【#怀孕喝孕妇奶粉有什么好处#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。